感冒身体发热怎么办

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问题详情：感冒身体发热怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

感冒身体发热时，可以采取以下措施来缓解症状：

1、测量体温：确认是否发烧，并了解具体的体温。如果高烧（如超过38.5℃）或出现其他严重不适，建议及时就医。

2、物理降温：如果体温未超过38℃，可进行物理降温。例如，使用湿毛巾擦拭身体、使用退烧贴或者退热滚珠剂等方法，以帮助降低体温。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物来缓解症状。如解热镇痛药（适用于体温较高或不适明显的患者），但需遵循医生的剂量和使用方法。避免盲目使用退烧药或过量用药。

4、多喝水：保持充足的水分摄入有助于调节体温、促进新陈代谢和排除体内的毒素。

5、休息与保暖：保持充足的休息，避免过度劳累。同时，注意保持适当的室内温度，避免受凉加重症状。

6、观察病情变化：密切观察自己的症状变化，如体温持续升高、症状恶化或出现其他异常表现，应及时就医。

7、饮食调理：避免食用油腻、辛辣、刺激的食物，多食用易消化、富含维生素的食物，如蔬菜、水果等。

请注意，以上建议仅供参考。在感冒发热过程中，如果症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医以获取专业诊断和治疗。

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