怎样缓解心绞痛
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
心绞痛是冠心病的一种表现，常常由心肌的缺氧和供血不足以满足需求所引起。以下是一些缓解心绞痛的方法：
1、休息：一旦心绞痛发作，应立即停止正在进行的活动，并尽量保持静止，减轻心脏的负担。
2、调整呼吸：深呼吸有助于放松身心，缓解紧张情绪，从而减轻心绞痛的症状。
3、使用药物：硝酸甘油类药物可以迅速扩张冠状动脉，增加心脏供血，缓解症状。如果备有这类药物，可以在医生的指导下进行使用。
4、保持健康的生活方式：这包括低脂、低胆固醇饮食，适量运动，戒烟限酒，保持良好的心态等。这些措施有助于预防心绞痛的发作。
5、控制情绪：避免过度激动、焦虑和紧张，这些情绪可能导致心率加快，加重心脏负担，从而引发心绞痛。
6、保持充足的水分摄入：水分摄入不足会导致血液浓缩，加重心脏负担，因此应确保充足的水分摄入。
7、寻求医疗帮助：如果心绞痛症状严重或频繁发作，应立即就医。医生会根据具体情况进行评估和治疗，可能包括药物治疗、介入手术等。
请注意，以上建议仅供参考，对于严重或频繁的心绞痛症状，应立即就医寻求专业的医疗帮助。
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