心脏后背隐痛怎么办

心脏后背隐痛可能是由于多种原因引起的，包括但不限于心脏疾病、肌肉或骨骼问题、消化系统疾病等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、立即就医：如果疼痛剧烈且持续，或者伴随着其他症状如胸闷、气短、心悸等，应立即就医。这可能是心脏疾病（如心绞痛、心肌梗塞等）的表现，需要紧急处理。

2、保持休息：避免剧烈运动或减少活动量，以免加重疼痛。可以试着改变体位，看是否能减轻疼痛。

3、热敷或冷敷：对于因肌肉或骨骼问题引起的疼痛，可以尝试使用热敷或冷敷来缓解疼痛。

4、使用药物：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解疼痛，如非处方药（如布洛芬等）必须在医生的指导下使用。

5、检查身体姿势：长时间保持不正确的姿势可能导致背部疼痛。应保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。

6、饮食调整：避免摄入过多的高脂肪、高盐、高糖食物，多吃蔬菜水果，保持健康的生活方式有助于预防心脏疾病。

7、心理调适：减轻压力，保持良好的心理状态，有助于缓解因焦虑或紧张引起的疼痛。

请注意，以上只是一般建议，如果心脏后背出现隐痛，建议尽快就医，由专业医生进行诊断并制定相应的治疗方案。