小孩缺维生素d怎么办

当小孩缺乏维生素D时，可以采取以下措施：

1、补充维生素D剂：在医生的指导下，可以给孩子服用维生素D剂。剂量应根据孩子的年龄和状况进行适当调整。

2、增加日照时间：保证孩子每天有足够的户外活动时间，让皮肤暴露在阳光下，有助于维生素D的合成。

3、调整饮食：确保孩子的饮食均衡，摄入足够的营养。鼓励孩子食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋类等。

4、定期检查：定期带孩子去医院进行体检，检查维生素D水平，以便及时调整补充策略。

5、加强护理：注意保持孩子皮肤的清洁和干燥，避免皮肤感染。同时，加强孩子的免疫力，预防感冒等疾病。

如果孩子的维生素D缺乏情况较为严重，出现了佝偻病等症状，需要及时就医，接受医生的专业治疗。总之，家长应关注孩子的健康状况，及时发现并处理维生素D缺乏问题。