宝宝风寒感冒吃什么食物

宝宝风寒感冒时，饮食应以温热、清淡、易消化为主，以下是一些建议的食物：

1、温热食物：如红枣、稀饭、面条等，有助于发汗，驱寒。

2、新鲜蔬果：如青菜、萝卜、西红柿等，可以补充维生素，增强抵抗力。

3、清淡易消化食物：如瘦肉粥、蒸蛋羹等，既营养又易消化。

4、姜糖水：可以用姜、红糖、葱白煮水给宝宝喝，有助于缓解感冒症状。

5、其他食物：还可以适当食用大蒜、菠萝等食物，这些食物都可以帮助缓解风寒感冒的症状。

同时，要避免食用寒凉、生冷的食物，如冷饮、冰淇淋等，以免加重宝宝的病情。此外，要保证宝宝充足的水分摄入，有助于排毒和缓解感冒症状。如果宝宝症状较重或持续时间较长，建议及时就医，以免延误治疗。