婴儿黄疸时妈妈饮食禁忌
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
当婴儿出现黄疸时，妈妈的饮食禁忌主要包括避免摄入可能加重黄疸的食物，同时要保证营养均衡，有利于宝宝的康复。具体禁忌如下：
1、避免食用高胆固醇食物：如动物内脏、油腻食物等，这些食物可能会加重黄疸病情，因此妈妈应尽量避免食用。
2、避免生冷辛辣食物：如辣椒、生葱、生蒜等，这些食物可能会影响母乳的质量和味道，不利于婴儿消化和吸收。
3、谨慎食用发性食物：如海鲜等易发食品也可能引起黄疸症状加剧，因此在黄疸未完全消退期间应尽量不吃或少吃这些食物。同时要注意不要摄入太多热性的食物如韭菜等。
4、尽量少摄入过咸的食物和腌制品。
在婴儿黄疸期间，妈妈可以适量增加蔬菜、水果的摄入量，有助于保持营养均衡，同时多喝水有助于促进新陈代谢。如果黄疸症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生指导进行治疗。此外，如果婴儿的黄疸是由于母乳引起的，可能需要暂停母乳喂养一段时间。
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