来月经前体重会增加吗

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精选回答

黄洁贞 副主任医师 妇科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

来月经前体重可能会增加。这主要是由于月经前体内激素水平的变化,导致水钠潴留,从而引起体重增加。同时,一些女性在月经前因为身体不舒服可能会吃得更多或选择含糖量高的食物,这也可能导致体重上升。

另外,女性在月经来临之前还可能会出现一些其他的症状,如轻微腹痛、腹胀以及便秘等。这些都可能与体内激素水平的变化有关。需要注意的是,虽然许多女性在月经前会有体重增加的现象,但每个人的身体状况和生活习惯不同,因此并不是所有女性都会出现这种情况。有些人可能不会有明显的体重变化。

建议在月经期间保持良好的生活习惯和饮食习惯,尽量避免过多的摄入高热量食物,并注意合理运动,这样有助于保持健康的体重。如果体重持续上升或长时间无法控制,建议及时就医检查。

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