鱼肝油不适合什么人吃
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
鱼肝油主要含有维生素A和D，它们对人体有许多重要的生理功能。然而，并非所有人都适合食用鱼肝油。以下是不适合吃鱼肝油的人群：
1、患有尿路结石或慢性肾功能衰竭的患者，尤其是高钙血症患者，应避免服用鱼肝油。因为鱼肝油会影响身体对钙的吸收和利用，从而加重病情。
2、对鱼肝油有过敏症状的人不宜服用，以免引发过敏反应，对身体健康不利。
3、孕妇和哺乳期妇女应在医生的指导下适量服用鱼肝油。摄入过量可能导致胎儿对维生素D产生毒性反应。此外，如果宝宝正在服用鱼肝油治疗佝偻病或维生素D缺乏症时，也应避免额外摄入鱼肝油制剂以防药物过量造成其它不适。如果是两周岁之内的婴儿并不出现缺乏维生素的症状体征下不宜擅自用药（补充维生素的药物比如鱼肝油）以防对身体造成损害。
除了以上人群，健康成年人也需要适量食用鱼肝油，过量食用可能会导致维生素D中毒反应，出现皮肤瘙痒、口干舌燥等症状。所以需要根据个人健康状况适量摄入。如果需要补充此类营养物质，请在医生的指导下进行补充。
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