什么时候量血压最准确

427次浏览・6月前

问题详情：什么时候量血压最准确？

谢勇副主任医师心血管内科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

测量血压最准确的时间取决于个人的具体情况和测量的目的。以下是几个较为准确的时间点建议：

1、早上起床后：血压在早上会有一个高峰值，可以在起床后一小时内测量，此时血压较为准确。同时请注意在测量前保持静态姿势至少五分钟，确保数据准确性。

2、早餐前：可以在早餐前进行测量，观察用药之后的血压情况，这有助于医生调整降压药物的使用时间。对于服用降压药物的患者来说，这有助于判断用药后的效果。

3、晚上临睡前：晚上临睡前测量血压有助于了解夜间血压情况，对于高血压患者来说，有助于判断病情波动情况。如果血压在夜间波动较大，可能需要调整降压药物的使用时间或剂量。

除了这些时间点外，还应确保测量血压时处于静态状态至少五分钟，避免紧张、焦虑等情绪因素干扰血压测量结果。同时，建议定期进行血压监测，并记录下来以供医生参考。此外，测量血压的具体数值也会受到许多因素的影响，如个人情绪、饮食和运动等。因此，在测量血压时应注意这些影响因素，以获得更准确的测量结果。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有