熬夜伤肝还是肾
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问题详情：熬夜伤肝还是肾？
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
熬夜可能会对肝脏和肾脏都有一定的影响。具体分析如下：
肾脏是人体重要的排泄器官，通过排除尿液，可以带走身体内多余的水分和代谢废物。熬夜可能会导致肾脏无法得到充足的休息，从而加重肾脏负担，影响其功能。此外，熬夜还可能影响身体的代谢能力，导致体内毒素堆积，从而影响肾脏健康。而肝脏是人体的重要代谢器官，承担着代谢和解毒的功能。熬夜会使肝脏的解毒功能受到影响，从而导致肝脏负担加重，影响身体健康。此外，长时间熬夜还会容易导致气血不足和肝脏功能出现紊乱等问题。
总的来说，熬夜既伤肝又伤肾。建议每日保持足够的休息时间，保证肝脏和肾脏能够正常工作，从而维持身体的正常运转。如果出现身体不适的情况，请及时就医。
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