晒伤后皮肤发红疼痛怎么办

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问题详情：晒伤后皮肤发红疼痛怎么办？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

晒伤后皮肤发红疼痛，可以通过以下步骤进行缓解：

1、降温冷却：皮肤晒伤后局部温度会升高，及时用冷水或冰袋进行降温冷却，有助于缓解皮肤发红和疼痛。

2、补水保湿：皮肤晒伤后可能会变得干燥，补水保湿有助于恢复皮肤的正常状态。可以选择使用温和的保湿产品，避免使用刺激性的产品。

3、涂抹药膏：如果皮肤晒伤后出现发红疼痛，可以涂抹一些药膏来缓解症状。如芦荟胶、糖皮质激素药膏等。

4、避免刺激：避免使用刺激性的护肤品或化妆品，避免摩擦、挤压等刺激受伤的皮肤，以免加重症状。

5、饮食调理：在饮食上可以适当补充维生素C和维生素E，有助于修复受损的皮肤组织。同时，避免食用过多辛辣、刺激性的食物。

6、寻求医疗帮助：如果皮肤晒伤后症状严重，出现高烧、水肿、呕吐等症状，应及时就医寻求医疗帮助。医生可能会给予适当的药物治疗或其他处理方法。

总之，皮肤晒伤后发红疼痛需要采取相应的措施进行缓解。同时，日常生活中要注意防晒，避免长时间暴露在阳光下，以免晒伤皮肤。以上建议仅供参考，如有严重不适，建议及时就医。

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