下眼皮老跳什么引起的
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
下眼皮老跳，可能是由多种因素引起的。一般来说，这可能是由于眼睑肌肉或神经的紧张收缩造成的。常见原因包括眼部疲劳、眼部疾病等。
眼部疲劳是一种常见的引发原因。长时间盯着手机或电脑屏幕、睡眠不足等容易导致眼睛疲劳。当眼睛感到疲劳时，眼睑肌肉可能会不自主地收缩，从而引起眼皮跳动。此外，一些眼部疾病也可能引起下眼皮跳动，如结膜炎、角膜炎等。这些疾病可能导致眼部不适和肌肉紧张，从而引发眼皮跳动。如果眼镜度数不合适，导致眼睛使用不当并感到疲劳，也可能引起下眼皮跳动。此外，精神压力较大时也可能出现眼皮不自主跳动的现象。如果眼皮跳动持续不断且越来越严重，应及时去医院诊治。
总的来说，为了缓解下眼皮跳动的问题，可以尝试以下方法：
1、保证充足的睡眠和休息，避免长时间用眼。
2、适当热敷眼睛，缓解眼部疲劳和紧张。
3、保持轻松愉快的心情，避免过度压力。
4、如果怀疑有眼部疾病，应及时就医诊治。
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