12岁发烧38度的降温方法

对于12岁的孩子发烧达到38度的情况，家长可以参考以下降温方法：

1、物理降温：如果孩子的精神状态较好，且没有寒战、嗜睡等异常症状，此时可以使用物理降温的方法进行处理，如用温水擦拭额头、腋窝等。同时应注意开窗通风，避免室内温度过高影响散热。

2、药物退烧：如孩子的精神状态较差或出现明显的寒战症状，超过三个月的孩子可以在专业医生的指导下使用对乙酰氨基酚颗粒进行治疗。对于六个月以上的孩子，可以在医生的指导下使用布洛芬颗粒来退热。在使用药物期间注意密切监测体温变化，避免出现药物不良反应。

3、观察病情：在孩子发烧的过程中，应注意观察其整体状态。如果出现寒战等症状时及时带孩子就医。在孩子发热的过程中多给孩子喝水，并维持良好的饮食和生活习惯。让孩子吃容易消化吸收的食物如蔬菜面条等。另外保证良好的作息习惯，避免熬夜等。同时注意观察孩子的病情变化，如果出现高热不退、精神差等症状应及时就医。

总之，家长在孩子发烧时应注意观察病情变化，并根据具体情况选择合适的降温方法。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于身体的恢复。如果症状较重，建议及时就医治疗。请遵循医生或药师的建议服用适当的药物和治疗方法，如有疑虑请及时咨询专业医生或药师的建议。