心慌焦躁是什么原因引起的
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
心慌焦躁可能是由多种原因引起的，包括生理因素和心理因素。以下是一些常见的原因：
1、生理因素：如剧烈运动、饮用浓茶或咖啡、过度熬夜以及抽烟等，会导致交感神经兴奋，心跳加快和心肌收缩力增强，引起心慌焦躁。另外，一些疾病如甲亢、心律失常以及冠心病等也可能导致心慌焦躁的症状。
2、心理因素：焦虑症患者常伴随自主神经功能紊乱，导致心慌焦躁等症状。此外，情绪异常如受到惊吓、恐惧等也可能引发心慌焦躁的现象。长期的心理压力和生活压力也会导致心慌焦躁的问题。如果在面对重要事件时产生压力反应，同样会引起心慌焦躁的感觉。遇到不顺心的事情或者情绪过度紧张时，也可能会引发类似症状。
为了缓解心慌焦躁的症状，需要根据具体原因采取相应的措施。如果是生理因素引起的，需要注意休息和调整生活方式；如果是疾病引起的，需要及时就医治疗；如果是心理因素引起的，可以尝试寻求心理咨询师的帮助，学会自我放松并调整情绪等。同时保持充足的休息时间也是非常重要的。如果症状持续或加重，建议及时就医寻求专业的医疗帮助。
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