夜里出盗汗怎么治比较好

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问题详情：夜里出盗汗怎么治比较好？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

夜里出盗汗需要根据具体原因进行治疗，治疗方法主要包括改善生活习惯、药物治疗等。下面详细介绍这两种治疗方法。

1、改善生活习惯：在睡觉前尽量避免观看刺激性视频或者进食过量的食物。饮食上要多吃蔬菜水果以及滋阴的食物，如枸杞、银耳等，同时还要保持充足的睡眠时间，避免熬夜。此外，还可以通过适当的运动增强体质，提高免疫力。

2、药物治疗：在医生的指导下，服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物可以滋阴降火，治疗盗汗现象。同时，还可以服用一些玉屏风颗粒等中成药来固表止汗。对于因缺钙导致的盗汗，可以适当补充钙剂和维生素D。如果是由肺结核导致的盗汗，则需要使用抗结核药物进行针对性治疗。

需要注意的是，治疗夜里出盗汗的方法应根据具体情况进行选择，建议先到医院进行检查，确定病因后再进行针对性的治疗。同时，保持良好的生活习惯和良好的心态也是治疗的关键。

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