怎么让月经推迟来
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
想要让月经推迟来，可以采取以下方法：
1、调整饮食：适当进食高蛋白质和高营养的食物，避免摄入刺激和生冷食物。多吃牛肉、鸡肉等高蛋白食物以满足机体能量需求，还可以通过多吃大枣等补血的食物来辅助调理身体。
2、服用短效避孕药：在月经来潮前一周开始服用短效避孕药，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等，可使子宫内膜萎缩，从而达到推迟月经的目的。但这种方法停药后多会再次来月经，且不能长期使用。
3、使用孕激素类药物：在月经规律的情况下，如果出现特殊原因需要推迟月经，可在月经来潮前五天开始口服黄体酮胶囊或使用黄体酮注射液等孕激素类药物进行缓解。停药后几天内月经可能会来潮，也可达到推迟月经的目的。停药后月经来潮可能会稍微提前几天，但不会对身体造成明显伤害。但需注意，使用药物推迟月经可能会对身体造成一定的损伤，应在医生的指导下使用，不可长期依赖药物推迟月经。同时需注意的是使用孕激素药物时也要注意自身身体情况。如果出现严重的异常反应，应及时停药并咨询医生。
以上方法仅供参考，如果确实需要推迟月经的话建议前往正规医院进行就诊咨询医生。另外需要注意的是，使用药物改变月经周期可能会导致身体出现一些不良反应，因此不建议长期使用此方法。
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