体内湿气重表现

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问题详情：体内湿气重表现？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

体内湿气重的症状多种多样，主要包括以下几个方面：

1、容易感觉到疲倦：无论头部还是身体，都容易感到沉重和疲倦。这是因为湿气过重可能会影响身体的正常运作，导致身体机能下降。

2、舌苔厚：舌苔变得厚腻，或者口腔有异味，这也可能与湿气重有关。

3、食欲不振：湿气过重可能会影响胃肠功能，导致食欲减退。

4、肢体酸痛：体内湿气过重的人，常常会感到肢体酸痛、关节僵硬等。尤其在阴雨天气或者潮湿的环境中更为明显。

5、浮肿：湿气过重可能会导致体内水分滞留，从而引起身体浮肿，尤其是在脸部和四肢。

6、面色晦暗发黄：如果体内的湿气累积过重，部分人可能会表现出面色晦暗甚至发黄的症状。还可能表现在皮肤油腻，容易生痤疮、痘痘等。

7、排泄异常：可能会出现大便稀溏、排便不尽等症状。女性还可能表现在月经量增多或减少，白带增多等症状。

8、其他症状：如面部皮肤容易出油、头发容易出油、口臭口干口苦等口腔异味等。此外，湿气重还可能表现为精神萎靡不振、嗜睡等症状。

这些症状只是湿气重的一些常见表现，具体情况可能因人而异。如有疑虑或症状持续不退，建议及时就医检查。

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