李子一天吃了几十个怎么办
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
如果一次吃了太多的李子，可能会感到胃部不适或消化问题。以下是一些应对措施：
1、观察身体反应：如果出现任何不适的症状，如胃部疼痛或不适、腹泻等，及时采取应对措施或就医。
2、促进消化：可以适当走动或进行一些轻度的运动，以促进消化。也可以适当饮用温水来帮助消化。
3、饮食调整：吃一些易消化的食物，如稀饭、面条等，以减轻胃部负担。避免过多食用油腻、辛辣等刺激性食物。
4、寻求医疗帮助：如果吃了大量的李子后出现严重的身体不适，如呕吐、腹泻等，应及时就医。医生可能会给予适当的药物治疗来帮助缓解症状。
总之，如果吃了太多的李子感到不适，不必过分担心。采取适当的措施促进消化和缓解不适，并在必要时寻求医疗帮助。此外，建议在日常饮食中保持适量和均衡，避免过量食用任何一种食物。
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