低温体质是怎么回事

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

低温体质可能是由于多种因素导致的。

首先,当人体体温低于正常体温时,便可能呈现低温状态。这种情况可能是由于体内产热减少,导致体温调节中枢受到影响而发生紊乱,具体如一些重症感染的病人。这些患者由于体内出现严重的感染,导致全身反应如寒战、体温下降等。此外,如果外部环境和气温长时间处于一个寒冷的状态,人们便会不自觉地形成寒性体质。部分严重的疾病也可能会导致寒性体质的出现,如严重的心脑血管疾病。

为了改善低温体质,寒性体质的人可以通过日常调理来改善体质状况。建议平时多吃羊肉、胡椒等温热性的食物,以温补身体阳气,驱寒暖身。另外要注意适量增加锻炼活动以促进新陈代谢和血液循环。

综上,低温体质主要与体内产热减少、体温调节中枢紊乱以及外部环境寒冷等因素有关。建议针对具体原因进行调理和改善。如有身体不适请及时就医,遵医嘱进行治疗和调理。

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