腰突症治疗期间饮食要注意哪些
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰突症治疗期间饮食需要注意以下几个方面：
1、增加营养摄入：在治疗期间，需要保证充足的营养摄入，特别是钙、蛋白质等营养成分。可以适当增加肉类、鱼类等食物的摄入，同时增加牛奶等含钙食物的摄入，有助于骨骼健康和疾病恢复。
2、饮食清淡易消化：建议选择清淡易消化的饮食，减少肠胃负担。可以选择富含维生素的食物如水果和蔬菜等，有助于促进身体恢复。
3、控制脂肪摄入：高脂肪食物可能会导致体内脂质代谢异常，影响血液循环和神经传导，因此腰突症治疗期间应适当控制脂肪的摄入。烹饪时尽量使用蒸、炖等低脂烹饪方式。
4、控制寒凉食物摄入：避免食用寒凉食物，特别是在夏季，应避免冷饮、凉菜等过于寒凉的食物，以免影响气血运行。
5、禁烟戒酒：治疗期间应禁烟戒酒，以免影响血液循环和疾病的恢复。吸烟会影响骨骼的修复能力，酒精可能会影响药效和疾病的治疗过程。
6、适量饮水：适量饮水有助于促进新陈代谢和药物吸收。建议每天保持足够的水分摄入。
总之，腰突症治疗期间饮食应以营养均衡、清淡易消化为原则，增加营养摄入，控制脂肪和寒凉食物的摄入，禁烟戒酒，适量饮水。同时，遵循医生的建议进行治疗和康复锻炼，以促进疾病的恢复。若有任何不适或疑问，建议及时咨询医生。
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