尿酸高可以饮酸奶吗

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问题详情：尿酸高可以饮酸奶吗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

尿酸高的患者是可以适量饮用酸奶的。

酸奶属于低嘌呤的食物，而且富含乳酸菌和蛋白质等营养成分，可以调节肠道菌群，改善肠道功能，有助于消化和吸收。同时，酸奶中的乳酸有助于尿酸的代谢和排出，有助于降低体内尿酸水平。因此，尿酸高的患者适量饮用酸奶是有好处的。但是要注意不要过量饮用，以免增加胃肠道负担或引起身体不适。

除了酸奶之外，尿酸高的患者还应该注意饮食调理，限制高嘌呤食物的摄入，如海鲜、动物内脏等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动，有助于控制尿酸水平。如果尿酸水平持续升高或出现身体不适，应及时就医并接受专业治疗。

总之，尿酸高的患者是可以适量饮用酸奶的，但要注意均衡饮食和生活习惯的调整。如果有任何疑虑或症状加重，应及时就医。

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