糖尿病神经病变晚上疼的睡不着怎么办

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问题详情：糖尿病神经病变晚上疼的睡不着怎么办？

袁宝玉副主任医师神经内科

东南大学附属中大医院三甲

糖尿病神经病变晚上疼得睡不着，可以采取以下措施来缓解：

1、控制血糖：确保糖尿病患者的血糖得到良好的控制，以减缓神经病变的进展。

2、药物治疗：使用针对神经痛的药物，如抗抑郁药、抗癫痫药或镇痛药等。具体的药物选择和剂量需要在医生的指导下进行。

3、疼痛缓解治疗：可以采用物理治疗方法，如热敷、冷敷、按摩等，来缓解神经疼痛。此外，还可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，以减轻疼痛和焦虑。

4、调整生活方式：保持健康的生活方式有助于缓解糖尿病神经病变引起的疼痛。这包括戒烟、避免饮酒、保持良好的饮食习惯和适当的运动等。同时，合理安排工作和休息时间，避免过度疲劳。

5、心理支持：如果疼痛导致情绪低落或失眠，寻求心理支持是很重要的。与亲朋好友交流、寻求专业心理咨询或参加支持小组等，都有助于缓解心理压力和改善生活质量。

6、注意脚部护理：糖尿病神经病变可能导致脚部出现问题，如足部溃疡等。因此，要注意脚部的清洁和保养，选择合适的鞋子和袜子，避免受伤和感染。

以上措施有助于缓解糖尿病神经病变引起的疼痛。如果疼痛持续严重或无法缓解，请及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

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