双肾结石吃什么食物好

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问题详情：双肾结石吃什么食物好？

汪隆旺副主任医师泌尿外科

南昌大学第一附属医院三甲

双肾结石患者应该注重饮食的均衡，并适量摄入以下食物：

1、水分：水分的摄入至关重要，多喝水有助于结石的排出。

2、新鲜蔬果：如胡萝卜、花菜、菠菜、黄瓜、西瓜等，这些食物含有丰富的维生素，有助于保持身体健康。同时，柑橘类水果如橙子、柚子等也有益。

3、粗粮：粗粮如薯类、黑米等含丰富的维生素B等营养成分，对身体有益。此外，还可以选择燕麦等有利尿作用的食物。

4、利尿的食物：如蜂蜜、冬瓜等，有助于患者排尿，从而帮助排出结石。

5、富含膳食纤维的食物：如燕麦等，可以增加饱腹感，控制结石相关症状。

同时，双肾结石患者应避免过量摄入高钙、高糖、高盐以及高草酸的食物，如菠菜、番茄和某些豆类等。在整体饮食结构中确保均衡并避免过度摄入某一类食物。此外，饮食只是管理双肾结石的一部分，患者还需要根据医生的建议进行专业治疗和生活方式的调整。如果出现任何不适或症状恶化，应及时就医。

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