鼻炎该注意什么

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问题详情：鼻炎该注意什么？

罗庆副主任医师耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

鼻炎是一种常见的鼻部疾病，患者需要注意以下几个方面：

1、保暖和保湿：鼻炎患者需要注意保暖，避免鼻腔受到冷空气的刺激。同时，保持室内湿度，避免过于干燥的环境，有助于减轻鼻炎症状。

2、避免过敏原：过敏性鼻炎患者需要明确自己的过敏原，并尽量避免接触，如花粉、尘螨、动物毛发等。

3、饮食调理：注意均衡饮食，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，有助于增强免疫力。同时，避免食用刺激性食物和饮料，如辛辣食品、酒精等，以免加重鼻炎症状。

4、锻炼身体：适当的运动锻炼有助于增强身体免疫力，提高抵抗力，对于改善鼻炎症状有一定帮助。

5、保持规律作息：养成良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累，有助于减轻鼻炎症状。

6、药物治疗：在医生的指导下使用药物治疗，不要随意停药或更改药物剂量。同时，注意药物的不良反应，如有不适及时就医。

7、定期检查和清洁：定期进行鼻腔清洁和检查，有助于及时发现并治疗鼻炎。

8、注意个人卫生：保持室内空气流通，避免用手挖鼻孔等不良习惯，以免引发感染。

总之，鼻炎患者需要注意以上几个方面，以减轻症状并预防复发。同时，保持良好的心态和乐观的情绪也有助于改善病情。如有不适，及时就医。

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