吃完东西都想吐怎么办

吃完东西都想吐，可能是由于消化问题或某些疾病引起的。这种情况需要关注并处理，以下是一些建议：

1、调整饮食：避免辛辣、油腻、重口味的食物，选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条等。同时，控制食量，避免过饱。

2、按摩腹部：饭后可进行轻度的腹部按摩，以促进胃肠蠕动，帮助消化。

3、适当运动：饭后可以进行适当的散步等运动，有助于促进消化。但避免剧烈运动，以免影响消化。

4、药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些助消化、促进胃肠动力的药物，如健胃消食片、多潘立酮片等。

5、保持心态平和：焦虑、压力等情绪因素也可能导致消化系统问题。尽量保持心情愉悦，避免过度焦虑。

6、规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响消化功能。

7、注意保暖：胃部受凉也可能导致恶心、呕吐等症状。注意胃部保暖，避免受寒。

8、及时就医：如果以上方法无法缓解症状，或者症状持续加重，建议及时就医检查，以排除是否存在肠梗阻、慢性胃炎、胃溃疡等疾病。

总之，吃完东西都想吐可能是多种原因引起的，需要关注并处理。通过调整饮食、按摩、运动、药物治疗等方法，多数症状可以得到缓解。如症状持续或加重，建议及时就医检查。