低压高的治疗方法有什么

低压高，即舒张压高，是高血压的一种表现。治疗方法主要包括生活方式干预和药物治疗。

一、生活方式干预

1、调整饮食：限制钠盐摄入，减少烹饪用盐，增加钾、钙、镁等元素的摄入，如多吃新鲜蔬菜、水果等。减少高脂肪、高糖、高胆固醇的食物摄入。

2、增加运动：进行有氧运动如慢跑、游泳等，有助于降低血压，保持健康体重。

3、控制体重：保持健康的体重范围，避免肥胖。

4、戒烟限酒：烟草和过量饮酒都会增加心血管疾病的风险，应该尽量避免。

5、管理压力：学习放松技巧，避免长期处于高压力状态。

二、药物治疗

1、在医生指导下选择合适的降压药物，如血管紧张素转化酶抑制剂（ACE抑制剂）、钙通道拮抗剂、β受体阻滞剂等。

2、规律服药，不要随意停药或更改药物剂量。

此外，高压氧治疗也被一些研究表明可以作为高血压治疗的辅助手段。高压氧治疗通过提高血氧含量，改善组织缺氧，有助于降低血压。

请注意，以上治疗方法应在医生指导下进行。如果发现自己的低压高，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和健康的心态，也是控制血压的重要部分。