腰酸背疼是什么原因

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问题详情：腰酸背疼是什么原因？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰酸背疼的原因可能有多种，常见原因包括：

1、不良姿势：长时间保持不正确的姿势，如长时间站立、长时间坐着或长时间弯腰等，可能导致腰部和背部肌肉过度使用，从而引起腰酸背痛。

2、过度劳累：过度使用身体，尤其是长时间搬运重物等体力活动，会导致肌肉劳损和酸痛。此外，经常锻炼和不休息也会导致身体感到疲惫并可能引起酸痛。

3、运动损伤：在进行剧烈运动或活动时，如果不注意保护腰部和背部，可能会导致肌肉拉伤或扭伤，从而引起腰酸背痛。

4、腰椎疾病：腰椎疾病如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等也可能导致腰酸背痛。这些疾病可能导致腰椎结构异常，压迫神经根或脊髓，引起疼痛。

5、骨质疏松症：骨质疏松是一种骨骼疾病，会导致骨骼变薄和易碎，容易引起骨折和疼痛。

6、其他疾病：还有一些其他疾病也可能引起腰酸背痛，如肾炎、肾结石等肾脏疾病，以及肿瘤等。

如果经常感到腰酸背痛，建议及时就医以确定具体原因并接受适当的治疗。同时，避免长时间保持同一姿势，适当休息和锻炼，以预防腰酸背痛的发生。

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