艾灸涌泉穴的作用是什么

艾灸涌泉穴具有多种作用。涌泉穴是人体穴位之一，位于足底部，艾灸此穴位可以达到以下效果：

1、强身健体：涌泉穴是肾经的关键穴位，艾灸此穴位有助于滋阴补肾，补益气血，提高身体免疫力。因此，长期坚持艾灸涌泉穴对于身体保健与调理有着良好的正面效果。

2、改善肾阳虚引起的多种疾病症状：如头晕、耳鸣耳聋、脱发等。同时对于各种炎症导致的头晕目眩以及视物昏花的症状有一定的缓解作用。患者如存在怕冷、手脚冰凉以及体虚多汗等体征表现时，也可艾灸涌泉穴进行改善。

3、促进血液循环：艾灸涌泉穴可以促进血液循环，使肾经气血充足，从而改善机体血液循环状况。这有助于缓解身体的疲劳和不适感，同时能够提高睡眠质量。特别是对于因工作劳累导致失眠的患者，有一定的助眠作用。此外，对于改善更年期女性的心烦气躁也有良好的作用。

总的来说，艾灸涌泉穴对于身体有良好的保健作用，但需要长期坚持才能看到效果。同时，在进行艾灸时，应注意避免烫伤皮肤并注意保持良好的体位。建议在专业医师的指导下进行艾灸操作。如需更多信息，建议查阅中医典籍或咨询专业医师意见。