胳膊疼网球轴怎么医治

胳膊疼网球轴（通常被称为网球肘，即肱骨外上髁炎）的医治方法主要包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗。以下是具体的治疗方法：

1、休息：避免引起疼痛的活动，例如网球、羽毛球等需要反复使用腕部力量。适当休息可以帮助炎症消退。

2、物理治疗：可以进行局部热敷、按摩、针灸等物理疗法，有助于促进血液循环和减轻炎症。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如非甾体抗炎药（如布洛芬等）来减轻疼痛和消炎。如果疼痛持续不缓解，可能需要局部注射糖皮质激素等药物。

4、手术治疗：对于严重且持续的网球肘，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括清理炎症组织、修复受损肌肉或韧带等。

5、康复训练：在疼痛缓解后，逐步进行康复训练以恢复关节功能和力量。这些训练可以在康复医师或物理治疗师的指导下进行。

6、使用辅助设备：例如使用腕部护具或绷带，以减轻疼痛和炎症。

每个人的情况不同，治疗方法可能因人而异。因此，最好咨询医生或专业医疗人员，以确定最适合你的治疗方案。同时，如果疼痛持续或加重，请及时就医。