左边耻骨上方隐隐作痛怎么办

左边耻骨上方隐隐作痛，首先要明确疼痛的原因，然后根据具体原因采取相应的措施。以下是可能的原因和相应的处理方法：

1、肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度运动可能导致肌肉劳损。这种情况下，可以通过休息、热敷、按摩等方法来缓解疼痛。同时，还可以在医生的指导下使用一些药物来辅助治疗。

2、肌肉筋膜炎：这是一种常见的无菌炎症，通常是由于筋膜部位受到反复摩擦或局部受凉等因素引起的。表现为局部疼痛、肌肉僵硬等症状。治疗时可以选择药物治疗，如布洛芬等。此外，针灸、艾灸等物理治疗方法也有较好的效果。

3、附件炎等妇科炎症：女性出现耻骨上方疼痛还需考虑附件炎等妇科炎症的可能性。这些炎症通常是由细菌感染引起的，需要在医生的指导下使用抗生素进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯也有助于预防炎症的发生。

4、其他原因：如腰椎疾病、肠道疾病等也可能引起耻骨上方疼痛。对于这些疾病，需要根据具体病情采取相应的治疗措施。

总的来说，左边耻骨上方隐隐作痛时，不要盲目自行用药或处理，应及时就医，明确疼痛的原因后采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯也有助于缓解疼痛和预防疾病的发生。