吃了避孕药难受怎么办

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问题详情：吃了避孕药难受怎么办？

崔咏怡主任医师产科

广州市妇女儿童医疗中心三甲

吃了避孕药后感到难受，可能是因为避孕药的副作用引起的。避孕药常见的副作用包括恶心、呕吐、腹痛、头痛、乳房胀痛等。下面是一些建议来缓解不适感：

1、休息：如果感到不适，首先要充分休息。短时间内避免剧烈运动或过度劳累。

2、水分补充：多喝水有助于促进药物在体内的代谢，减轻不适感。

3、饮食调整：尽量避免油腻、辛辣或刺激性食物，选择清淡、易消化的食物。

4、缓解恶心和呕吐：如果感到恶心或呕吐，可以尝试一些缓解恶心的药物（如多潘立酮等），但最好在医生的建议下使用。

5、心理调适：避孕药的副作用可能会引起情绪波动，可以尝试一些放松的方法，如深呼吸、冥想或瑜伽来舒缓紧张情绪。

6、咨询医生：如果不适感持续或加重，建议及时咨询医生。医生可以根据你的具体情况提供进一步的建议和治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考。每个人的身体状况和反应都是不同的，因此如果出现严重或持续的不适感，最好咨询医生以获得专业建议。此外，长期口服避孕药并不是一种完美的避孕方法，可能会导致一些健康风险。如果有任何关于避孕方法的疑问，建议咨询医生或专业人士的建议。

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