坐月子能久坐吗

在坐月子期间，产妇应避免久坐。原因主要有以下几点：

1、产后久坐不利于产妇体能的恢复。适当休息和运动交替进行，有助于身体恢复。

2、久坐容易影响子宫的恢复，可能导致子宫下垂等不良情况。因此，产妇应避免长时间保持坐姿。

3、久坐还可能引起腰肌劳损，留下腰痛的后遗症。因此，建议产妇产后注意合理安排休息时间，尽量避免长时间坐着。特别是剖腹产产妇，需更加注重休息和避免过度劳累。在恢复过程中可以适当进行轻度活动，如散步等。但应根据自身恢复情况，循序渐进地增加活动量。

总之，坐月子期间产妇应注意休息与适度活动的平衡，以促进身体的恢复。如有疑问或需要更多建议，建议咨询医生或专业的母婴保健人员。