经常感冒打喷嚏是怎么回事

经常感冒打喷嚏可能有以下几种原因：

1、过敏性鼻炎引发的打喷嚏。如果接触某些过敏原，如花粉、动物毛发等，或者天气寒冷时受到冷空气的刺激，可能会导致鼻腔黏膜受到刺激，引发过敏反应，导致频繁打喷嚏。这种情况下，可以使用抗过敏药物如盐酸西替利嗪片来治疗。平时要避免接触过敏原并保持室内空气湿度和温度适宜。同时坚持体育锻炼来增强体质和增强抵抗力，从而更好地抵御感冒的发生。

2、身体免疫力较低。当身体免疫力下降时，身体更容易受到细菌或病毒的侵袭，从而引发感冒和打喷嚏等症状。这可能是由于缺乏睡眠、饮食不当或情绪压力较大所导致。为了改善这种情况，可以尝试使用药物治疗来提高免疫力。此外还需养成良好的生活方式和饮食习惯，保证充足睡眠并均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等。同时避免过度劳累和压力较大，适当进行户外运动也有助于提高免疫力。

请注意以上只是一些可能的原因和建议，并非专业医疗建议。如果症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。