得了肝炎了该怎么办

如果得了肝炎，可以采取以下措施：

1、保持良好的心态：肝炎患者可能存在焦虑、恐惧等情绪，这些情绪不利于身体健康。因此，需要保持良好的心态，积极面对疾病，树立战胜疾病的信心。

2、注意休息：肝炎患者需要注意休息，避免过度劳累。在病情好转后，可以适当增加活动量，但应以不疲劳为度。

3、调整饮食：肝炎患者的饮食应以清淡、易消化为主，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如新鲜的蔬菜、水果等。同时，要避免饮酒和食用油炸、高脂肪的食物，以免加重肝脏负担。

4、药物治疗：在医生的指导下选择合适的药物进行治疗，包括抗病毒药物、保肝药物等。按时服药，定期监测肝功能等指标的变化。

5、避免传染：肝炎具有一定的传染性，需要采取措施避免传染给家人和朋友。在日常生活中要注意个人卫生，避免与他人共用可能刺破皮肤的用具，如牙刷、剃刀等。同时，定期到医院检查肝功能等指标，了解病情变化。

6、定期随访：肝炎患者需要定期到医院进行随访检查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

总之，得了肝炎不要恐慌，要保持良好的心态，积极进行治疗和调理。同时，遵循医生的建议，按时服药，定期随访，以便早日恢复健康。