颈椎病头晕头疼该怎么办
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问题详情：颈椎病头晕头疼该怎么办？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
颈椎病引起的头晕头疼可以通过以下方法进行治疗和改善：
1、改善生活方式：避免长时间低头或保持一个姿势，定时做颈部伸展运动，加强颈部肌肉锻炼，这些都可以帮助缓解颈椎病症状。
2、物理治疗：如针灸、按摩等中医治疗方法有助于改善局部血液循环，减轻疼痛、眩晕等症状。还可以进行局部热敷，用热毛巾或热水袋敷在患处，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
3、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物，如布洛芬等镇痛消炎药来缓解头痛和颈部疼痛。若有严重头晕症状，还可以服用氟西汀等钙通道阻滞剂治疗。但是这些药物不能根治颈椎病，应根据医嘱使用，同时密切注意不良反应。如果情况较为严重且药物不能缓解，可能需要通过手术进行治疗。
4、饮食调理：注意饮食均衡，保证足够的营养摄入。增加钙的摄入量，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西兰花、樱桃等。避免食用辛辣刺激性食物和饮酒等不良习惯。保持饮食清淡，同时要注意饮食卫生和安全。良好的饮食习惯有助于缓解颈椎病症状。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据医生的建议进行个性化制定。如果头晕头疼症状持续或加重，应及时就医进行诊断和治疗。
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