猕猴桃可以和什么一起榨汁喝

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问题详情：猕猴桃可以和什么一起榨汁喝？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

猕猴桃可以和多种食材搭配榨汁饮用，以下是一些常见的搭配：

1、香蕉：香蕉和猕猴桃都含有丰富的维生素、膳食纤维和多种矿物质，搭配在一起榨汁，口感鲜美，还有助于促进消化和增强免疫力。

2、苹果：苹果和猕猴桃搭配在一起，可以平衡猕猴桃的酸味，口感更加清爽。同时，苹果还含有丰富的果胶和维生素，有助于降低血压和改善心血管健康。

3、菠萝：菠萝含有丰富的果酸和矿物质，与猕猴桃搭配榨汁，不仅口感丰富，还有助于美容和减肥。

4、西瓜：西瓜清爽的口感与猕猴桃的酸甜味相互补充，搭配在一起榨汁，非常适合夏天饮用。

5、橙子：橙子和猕猴桃都富含维生素C，搭配在一起榨汁，可以增强免疫力，促进铁质的吸收。

除了以上几种搭配，猕猴桃还可以与其他如胡萝卜、蜂蜜等食材搭配榨汁饮用。可以根据自己的口味和喜好进行搭配和调整。但需要注意的是，对猕猴桃过敏的人群应避免食用。此外，在榨汁时建议适量饮用，避免过量摄入某些食材导致身体不适。

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