柚子通气还是胀气
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
柚子是一种美味的水果，关于它是否通气还是胀气，实际上，柚子具有通气的作用，不会导致胀气。
柚子含有丰富的膳食纤维，有助于消化和促进肠道蠕动，从而改善肠胃功能，使得体内气体得以顺畅排出。此外，柚子还含有丰富的维生素和矿物质，有益于身体健康。
因此，适量食用柚子是有益于健康的。当然，每个人的身体状况和消化能力不同，如果出现肠胃不适的情况，建议根据自身情况适量食用或者咨询医生的建议。
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