什么东西对胃好
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
对胃好的东西有很多，主要包括以下几个方面：
1、饮食：胃好的人通常饮食习惯良好，会吃一些清淡易消化的食物，如南瓜、菠菜等。这些食物含有丰富的营养物质，如维生素和矿物质，有助于促进胃肠健康。此外，软烂的面条、温热的米粥等也有助于养胃。
2、药物：对于需要药物治疗的胃部不适，如胃酸过多、胃胀等，可以在医生的指导下适当使用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物，可以抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。还可以使用一些中成药如香砂养胃丸等，也有助于养胃。
3、生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，有助于维持机体正常功能，保护胃黏膜。此外，适当进行运动可以促进胃肠道蠕动，促进消化。同时保持良好的心态也有助于维护胃肠健康。
总之，保持良好的饮食习惯、适当使用药物以及维持良好的生活习惯，都有助于养胃。但请注意，任何药物都需要在医生的指导下使用，切勿盲目用药。如果胃部出现不适，建议及时就医。
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