螃蟹吃多了会有什么不舒服的表现
554次浏览・7月前
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
螃蟹是一种美味的海鲜，但是如果摄入过量，可能会有一些不舒服的表现。主要包括：
1、消化不良：螃蟹中的蛋白质含量较高，吃多了可能会增加胃肠道的负担，导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
2、过敏：部分人群对螃蟹过敏，过量摄入可能会导致出现皮肤红肿、瘙痒等过敏症状。
3、胆固醇升高：螃蟹的脂肪含量较高，尤其是蟹黄和蟹膏中的脂肪含量较多，长期过量摄入螃蟹可能会导致胆固醇升高，增加患高血脂症等疾病的风险。
4、诱发痛风：螃蟹属于高嘌呤食物，长期过量摄入可能会诱发痛风，导致关节肿胀、疼痛等症状。
因此，虽然螃蟹美味，但也要注意适量食用，避免过量造成身体不适。特别是对于上述提到的有特殊健康问题的人群，更要谨慎食用。如果在食用螃蟹后出现任何不适，建议及时就医。
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