老是大便不成形就是有点烂烂的形状怎么办

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问题详情：老是大便不成形就是有点烂烂的形状怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

大便不成形且呈现烂烂的形状可能是由多种原因引起的，包括饮食不规律、肠道疾病、感染等。针对这种情况，建议采取以下措施：

1、调整饮食：避免过多摄入油腻、辛辣、生冷的食物，多食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于改善大便状况。

2、增加水分摄入：保持充足的水分摄入，有助于软化大便，改善大便不成形的状况。

3、保持良好的生活习惯：避免过度劳累和熬夜，保持规律的作息时间，有助于改善肠道功能。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些调理肠胃的药物，如益生菌等，以改善大便状况。

5、检查和治疗：如果大便不成形的症状持续存在或者症状加重，建议及时就医检查，以排除肠道疾病、感染等可能。

总之，针对大便不成形且呈现烂烂的形状，建议从饮食、生活习惯、药物治疗等多方面进行改善。同时，保持积极乐观的心态，避免过度焦虑。如果症状持续或者加重，请及时就医。

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