乳腺增生双侧怎么看
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梁栋 副主任医师 乳腺外科
河南省人民医院三甲
乳腺增生的双侧观察主要包括对双侧乳房的视诊和触诊，以了解是否存在异常增生、肿块、疼痛等症状。具体步骤如下：
1、视诊：在光线充足的地方，面对镜子，观察双侧乳房的形状、大小、颜色等是否对称。检查乳房的皮肤有无红肿、破溃、橘皮样变等异常表现。观察乳头有无内陷、回缩、糜烂、脱屑等现象。
2、触诊：可以用手触摸乳房，检查双侧乳房是否对称，有无肿块、疼痛等症状。触摸时，注意不要用指甲抓挠皮肤，以免产生疼痛或不适。按照顺序触摸整个乳房和周边区域，包括腋窝部分，以便发现可能存在的异常增生或其他病变。
如果发现双侧乳房存在异常增生、肿块或其他症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，如乳腺超声检查、乳腺X线检查等，以确定诊断并制定治疗方案。
平时也应该注重乳房的自我检查，了解乳房的正常状态，并注意观察双侧乳房的对称性和变化情况。如果发现异常，及时进行检查和治疗。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动、保持良好的心态等，也有助于预防乳腺疾病的发生。
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