儿童发烧吃什么
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问题详情：儿童发烧吃什么？
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
当儿童发烧时，应注重饮食的清淡和营养平衡。具体来说，可以吃以下食物：
1、水果蔬菜：如苹果、香蕉等水果以及菠菜等蔬菜，这些富含水分和维生素的食物有助于补充体内所需营养，增强免疫力，促进身体恢复。
2、清淡易消化食物：如稀饭、菜粥等，这些食物不仅易于消化，还能为身体提供能量。此外，面条也是不错的选择，含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量。
3、蛋白质类食物：如鱼、虾等富含优质蛋白质的食物，有助于增强抵抗力，促进身体恢复健康。但要注意烹饪方式，避免过于油腻和辛辣。
4、适当喝温开水：有助于补充体内水分，促进新陈代谢和废物排出。
同时，应避免食用过于油腻、生冷和辛辣的食物，以免刺激胃肠道，影响消化和吸收。此外，要根据儿童的年龄和发烧的程度选择合适的治疗方法。如果发烧不严重，可以采取物理降温的方法，如贴退热贴、洗温水澡等。如果发烧超过38.5℃，需要在医生的指导下使用退热药物。
请注意，儿童的发烧饮食应以清淡、易消化、营养均衡为主，并根据实际情况及时调整。如有疑虑或症状持续，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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