话多时声音嘶哑喉疼

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问题详情：话多时声音嘶哑喉疼？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

话多时声音嘶哑喉疼可能是由于过度使用声带和喉咙导致的。长时间说话或大声说话会使声带受到过度振动和刺激，从而引起声带充血、肿胀或炎症。这种情况下，可以采取以下措施缓解：

1、保持声音休息：减少说话时间和大声喊叫的次数，给声带和喉咙充分的休息时间。避免过度使用嗓子是非常重要的。

2、补充水分：保持充足的水分摄入有助于保持喉咙湿润，缓解声音嘶哑和疼痛。

3、避免刺激性食物和饮料：避免摄入辛辣、油腻、酸性食物和酒精等刺激性饮料，以免加重喉咙不适。

4、使用药物：可以使用一些药物来缓解疼痛和消炎，如非处方药如抗炎药或口腔喷雾剂。但最好在医生的建议下使用，避免不必要的风险。

5、热敷或冷敷：可以用温盐水漱口或利用热敷/冷敷缓解喉部疼痛。

6、漱口：可以使用温盐水漱口，有助于缓解喉咙疼痛和不适。

如果采取上述措施后症状仍未缓解或持续加重，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。在某些情况下，声音嘶哑和喉疼可能是由其他严重疾病引起的，如喉炎、声带炎等，需要进行专业治疗。

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