白菊花的功效

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

白菊花,又称甘菊,具有多种功效:

1、疏风散热:对于风热感冒导致的头痛发热等症状有一定的治疗效果。风热感冒期间多喝白菊花茶可以帮助清热舒缓神经,有效减轻发热症状。

2、平肝明目:白菊花能够平肝火,对眼睛干涩肿痛等症状有良好的治疗效果。经常熬夜的人可以通过饮用白菊花茶来缓解眼部疲劳。

3、清热解毒:对于中暑或者吃太多油腻辛辣刺激的食物引起的咽喉肿痛等问题,适当喝些白菊花茶可以帮助排毒并起到清热去火的作用。

4、降低血压和血脂:含有的营养物质可以促进身体新陈代谢,有助于降低血压和血脂。长期饮用可以很好地维持身体的血压和血脂平衡。同时白菊花含有的茶多酚可清除体内自由基、抗氧化等功效。但需注意脾胃虚寒的人不宜饮用过多白菊花茶,可能会加重病情。另外喝白菊花茶时不宜加糖或蜂蜜,否则会影响其功效。

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