来月经可以碰水吗
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问题详情：来月经可以碰水吗？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
月经期间可以接触水，但需要注意水的温度和自身身体状况，避免造成不良影响。
月经期间需要注意保暖，避免受到寒冷刺激。在碰水时，如果水温适宜，例如用温水进行洗漱、沐浴等，是不会对月经造成不良影响的。然而，应避免接触冷水或长时间泡在冷水中，特别是在气温较低的季节或水温较低的环境下，因为过冷的水可能会刺激子宫收缩，导致经血排出不畅，引发痛经等不适症状。
此外，每个女性的身体状况和抵抗力都有所不同，如果身体状态不佳或抵抗力较弱，接触到过凉的水可能会对身体健康造成一定影响。因此，在月经期间接触水时，应根据个人身体状况和所处环境的水温来做出判断。
总之，月经期间可以碰水，但应注意水温以及自身身体状况，保持温暖，避免受到寒冷刺激。如有任何不适，建议及时咨询医生。
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