刚出生的宝宝缺钙怎么办

412次浏览・5月前

问题详情：刚出生的宝宝缺钙怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

刚出生的宝宝缺钙可能会影响骨骼、牙齿以及神经系统的正常发育。面对这一问题，家长可以采取以下措施：

1、母乳或配方奶喂养：对于刚出生的宝宝，最佳的钙质来源是母乳。母乳中的营养成分易于宝宝吸收，且含有足够的钙。如果无法进行母乳喂养，可以选择专为婴儿设计的配方奶，这些奶粉已经添加了适量的钙。

2、补充维生素D：维生素D有助于宝宝更好地吸收钙。可以适当让宝宝晒太阳，或在医生的指导下服用维生素D滴剂。

3、饮食调整：对于已经开始吃辅食的宝宝，可以在饮食中增加富含钙质的食物，如鱼类、虾皮等。同时，吃一些富含磷的食物如坚果也有助于宝宝吸收钙。

4、增加户外活动：适当的户外活动可以让宝宝接触阳光，有助于体内合成维生素D，从而促进钙的吸收。

5、定期检查：建议定期带宝宝去医院进行体检，检查宝宝的骨骼发育和钙含量，以便及时发现问题并进行调整。

6、避免过量补钙：虽然补钙重要，但过量补钙也可能对宝宝健康造成负面影响。因此，应在医生的指导下进行补钙，避免盲目补充。

请注意，以上建议仅供参考，具体的补钙方案应根据宝宝的实际情况和医生的建议来制定。如果宝宝出现缺钙症状，建议及时就医，以免延误治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有