有时候早上起来老想吐该怎么办

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问题详情：有时候早上起来老想吐该怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

早上起来老想吐可能是由于多种原因引起的，例如慢性咽炎、慢性胃炎、妊娠等。为了解决这个问题，需要根据具体的原因采取相应的措施。以下是一些建议：

1、调整饮食和生活习惯：避免过度熬夜、劳累，保证充足睡眠。饮食宜清淡，避免辛辣、刺激、油腻、生冷的食物，适当食用半流质食物如粥类、面条等，同时做好腹部保暖工作。

2、多喝水：有可能是缺水导致的呕吐现象，可多喝温开水来保持喉壁湿润。也有可能是不良饮食导致胃肠道负担过重而出现不适的症状。多喝水有助于新陈代谢和排毒。

3、保持空气湿润：如果是由于室内空气过于干燥导致咽部干燥引起恶心、呕吐症状，可以尝试在室内使用加湿器或开窗通风。另外保持充足的睡眠，睡前盖好被子以避免着凉导致感冒等疾病的发生。

4、药物调理：若晨起呕吐症状持续时间较长且无法缓解，需要及时就医明确病因。如果是慢性咽炎或慢性胃炎等疾病导致的呕吐症状，可以在医生建议下服用药物治疗。同时需要定期进行相关检查以确定病情好转情况并调整治疗方案。如果是妊娠引起的呕吐，需要到医院进行相关检查以确定是否需要药物治疗或其他干预措施。

总之，针对早上起来老想吐的问题，需要根据具体情况采取相应的措施进行调理和治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防这种情况的发生。如果症状持续加重或无法缓解，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

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