老年人骨质疏松容易骨折吗

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问题详情：老年人骨质疏松容易骨折吗？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

是的，老年人骨质疏松容易骨折。骨质疏松是一种骨骼疾病，其中骨骼变得脆弱并容易断裂。老年人的骨骼随着年龄的增长而逐渐变薄和脆弱，因此骨质疏松的风险也随之增加。

骨质疏松性骨折通常发生在骨质疏松较为严重的区域，如髋骨、脊柱和手腕等部位。这些骨折可能是由轻微的创伤或日常活动引起的，例如跌倒、扭伤或举重物等。因此，老年人骨质疏松容易导致骨折的发生。

为了降低骨折的风险，老年人应该采取一些措施来预防骨质疏松，例如：

1、保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适量运动和充足休息。

2、增加钙和维生素D的摄入，如多吃含钙丰富的食物和晒太阳。

3、避免过度运动和跌倒，注意保持平衡和稳定。

4、定期进行骨密度检查，及时发现骨质疏松并采取相应措施。

如果已经发生了骨折，老年人应及时就医并接受专业治疗，包括手术或保守治疗等。同时，继续采取预防措施，以降低再次骨折的风险。总之，老年人应该注意保护自己的骨骼健康，预防骨质疏松和骨折的发生。

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