腰肌劳损和腰间盘突出的区别有哪些
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腰肌劳损和腰椎间盘突出是两种常见的腰部疾病，它们在症状、病因、治疗方法等方面存在一些区别。
1、症状：腰肌劳损的主要症状包括无明显诱因的慢性疼痛，休息后可缓解，但劳累时疼痛程度会加剧。腰椎间盘突出则表现为腰部疼痛并伴有下肢放射性疼痛或麻木，腰部活动受限，咳嗽或打喷嚏时疼痛可能加剧。这两种疾病都可能导致腰部活动受限和肌肉僵硬。
2、病因：腰肌劳损主要是由长期反复过度使用腰部肌肉或维持不良姿势引起的软组织损伤。而腰椎间盘突出则是因为腰椎间盘发生退行性病变后，受到外力作用导致腰椎间盘的纤维环破裂，使髓核突出并压迫神经根或脊髓。
3、治疗方法：腰肌劳损的治疗主要侧重于休息、物理治疗（如热敷、按摩等）、药物治疗以及纠正不良姿势等。腰椎间盘突出的治疗除了休息和药物治疗外，还可能需要进行物理治疗，如牵引治疗等。在严重的情况下，可能需要考虑手术治疗。
总的来说，腰肌劳损和腰椎间盘突出在症状、病因和治疗方法上都有显著的不同。如果出现腰部不适，应及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。此外，保持良好的生活习惯和姿势对于预防这两种疾病都有重要意义。
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