强直性脊柱炎饮食注意什么

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问题详情：强直性脊柱炎饮食注意什么？

朱俊卿副主任医师风湿免疫科

南方医科大学南方医院三甲

强直性脊柱炎患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、增加营养摄入：应多吃营养丰富的食物，如牛肉、羊肉、鸡蛋等，有助于强壮筋骨，减轻关节疼痛和肿胀的症状。同时，多摄入富含蛋白质的食物，有助于增强免疫力。

2、均衡饮食：饮食要均衡，多样化饮食，保证充足的营养摄入。同时，要避免不健康的食物，如油炸食物、垃圾食品等。

3、避免寒凉食物：避免食用寒凉食物，特别是在夏季，应避免冷饮、雪糕等。此外，苦瓜、竹笋等寒性食物也应少吃或不吃。多吃温性的食物有助于改善血液循环和缓解关节疼痛。

4、饮食禁忌：强直性脊柱炎患者需要注意避免食用高脂肪食物和高嘌呤食物，如牛羊肉等红肉，这些食物的过量摄入可能会加重炎症症状。此外，如果患者对某种食物过敏或不耐受，也需要避免食用这些食物。

5、注意饮食卫生：强直性脊柱炎患者需要注意饮食卫生，避免吃不干净的食物，以免引发肠胃疾病。

总之，强直性脊柱炎患者的饮食应以营养均衡、多样化、清淡易消化为主，避免寒凉、高脂、高嘌呤的食物。同时，根据个人的具体情况和医生的建议调整饮食结构和摄入量。以上建议仅供参考，具体的饮食调整还需根据患者的具体情况和医生的建议进行。

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